po prostu

Nie mam starszego brata. xD Po prostu... ta siła w mięśniach daje mi siłę psychiczną... Ale nie o tym jest temat. ;)

"Jaka praca taka płaca" albo jak to mój kumpel jeszcze mówi "jest kasa, jest masa" :D Po prostu ćwiczenia pod okiem profesjonalnego trenera, bardzo dobrze dopięta dieta, sumienna praca, prawidłowy tryb życia - i proszę, tak to wtedy się wygląda.

Nie wiem, a gdybyś po prostu nosił jakiegoś długiego kij, i w razie zagrożenia trzymał psa na dystans. W sumie masz racje, że w walce z dużym psem to jest większy problem.

[...] Inna sprawa, że pies o szczęce typu amstaff/pitbull, gruchocze kość w moment i bez zacisku (oczywiscie nie zawsze pies ugryzie z pełną parą) Owinięcie czymś ręki może po prostu ograniczyć obrażenia i ból, przy założeniu że masz gaz albo właściciel psa jest w pobliżu. "Wypróbowanie' środków na psie będącym na ogrodzonej posesji [...]

Racja, przesadziłem z tym "testem przez płot" i sumie głupio mi teraz... Może po prostu interesanci/niedowiarki niech idą do weterynarza i zapytają fachowca, jak dany pies reaguje na tego typu środek i niech sobie dają spokuj z nożami i rekawami, bo mi z kolei na to brakuje słów W ramach wyjaśnień: mój ojciec nie testował gazu na psie, [...]

[...] mięska jedz :D Rano pamiętaj o śniadaniach takie tak głupoty a nie, że jesz jak Ci się przypomni. Poczytaj troszkę o diecie, suplementacja w tym wieku jest bez sensu po prostu ćwicz sobie tak przez rok, efekty powinny być zadowalające, za rok może spróbuj z siłownią to douczysz się teorii sporo w między czasie, jak by były problemy to pisz [...]

Nie oszczędzam się w odżywianiu, jem po prostu dużo i co popadnie, dlatego się dziwie czemu nie mogę przytyć. Nie trenuję aktualnie, diety także nie mam.

Nie oszczędzam się w odżywianiu, jem po prostu dużo i co popadnie, dlatego się dziwie czemu nie mogę przytyć. Nie trenuję aktualnie, diety także nie mam.Ludzie którzy nie licza kcal i jedzą co popadnie myslą że jedzą dużo a prawda jest taka że czesto jak zacznie się liczyć kcal i jeść z głowa odpowiednie produkty to okazuje się że wcale nie [...]

[...] trzymaja garde... tzn jesli dobrze rozumiem wysoko podniesione lokcie chronia glowe przed atakami (glownie tez od lokci, cos o tym bylo napisane w najnowszym Budokanie), ale co z korpusem ? Moze to po prostu tak wyglada ale chroniac szczelnie glowe zawodnik cholernie odslania brzuch i zebra... a moze mi sie zdaje... moze mi to ktos wyjasnic ?

zruzumcie moje obawy :) chce po prostu zrobic dobry cykl z kreatyna i oczywicie miec tego efekty w postaci poprawy wyników.

micooolai na hooj ty mnie obrazasz swiadczy to tylko o twojej prostocie, nie wiem czy tego trena wezme gdzie tak napisalem??? zastanawiam sie po prostu zeby potem niczego nie zyebac. to ze kusi to chyba oczywiste. to czy ktos trzyma diete w jakim stopniu zalezy od niego i hoj ci do tego, jestem amatorem a nie jakims pro zawodnikiem Zmieniony przez [...]

[...] ta piosenka nie mozna stosowac kremow na zmarszczki w tym wieku, to jest bardziej niz niewskazane, nie sa to zmarszczki oznaczajace to ze sie starzejesz tylko masz skore po prostu rozciagnieta... w jakim czasie schudles i jak?? hehe jesli tak szybko schudles to mi sie nasuwa tylko na mysl jedna rzecz: NARKOTYKI powinienes uzywac kremow [...]

Lepiej poleciec 2xtyg clen 2xtyg yoha? Leciec 2xtyg clen+yoha 2xtyyg off? A moze po prostu tak jak to t5 efka, aspiryna coffeina bez żadnych off? A może spalacz + yoha? Ale mówisz ze spalacz nawet z najlepiej dopranych produktów nie umywa sie do clenu? Zmieniony przez - mkotlet68 w dniu 2016-04-05 23:41:33

[...] „ Kazda nadwyżka kaloryczna będzie powodowała przyrost masy Może zadam pytanie inaczej: Czy jeśli jem określoną ilość kcal ale w diecie jest za mało białka to po prostu będzie mnie mocniej zalewać? "Przy okazji takie pytanie. Jeśli spalę w aerobach 900kcal, a jak wiadomo 1g tłuszczu to ok. 9kcal, to czy te spalone kcal oznaczają, że [...]

Kiedyś jak przechodziłem z diety redukcyjnej na masówkę i zrobiłem to zbyt drastycznie to miałem to samo. Po prostu organizm nie zdążył się przyzwyczaić do większej ilość pożywienia jaką mu dostarczałem. Nie wiem jaką dietę stosujesz, jaki jest twój cel więc trudno coś napisać. Ale organizm do każdej diety musi się przyzwyczaić więc jak stosujesz [...]

no zarcia po prostu hehe. nie kupuje calej tej teorii o niektorych aminokwasach bioracych udzial "bardziej" w budowaniu masy miesnia - wiem z czego to wywodzisz, ale tak zakreciles swoja wypowiedz, ze profesor miodek mialby problemy z rozszyfrowaniem. te aminokwasy to wlasnie ten 1% obrazu zywienia - lepiej zajac sie pozostalymi 99%, bo [...]

Ta szybka przemiana materii, to jest przereklamowana. Większość, tych, ktrzy twierdzą, że ją mają - po prostu je za mało. Odżywki to żadna magia - białko to jak kotlet w proszku - nie masz czasu zjeśc kotleta, wrzucasz białko, albo jak zamiast kotleta chcesz coś słodkiego. Gainery to z zasady żródło kiepski ww, szczerze, tez ratunkowo ale nie na [...]

Dieta czysta. Po prostu mogły mi zaszkodzić te 2 tyg. poza domem gdzie nie było opcji trzymać diety/suplementacji ;P Odwiedzę dermatologa zobaczymy co mi powie.

Wiesz, na Twoim miejscu wybrałbym zapasy. Jak trenujesz KM znaczy, że chcesz szybko kończyć walki. Jakby doszło do przepychanki to po prostu rzucasz kolesiem, albo ewentualnie wypracowujesz sobie pozycję i wtedy rzucasz gościem. Poza tym uważam, że zapasy to najbardziej ogólnorozwojowy sport i od zawsze szanowałem zapaśników. Osobiście trenuję [...]

Nie no po prostu mi to smakuje i pytam kiedy pic zeby byl z tego jakis pozytek:)